Escort Kadınlar Mersin Genelde Ayrılık Sonrası Ihtiyaçları

Bir ayrılık, Escort Kadınlar Mersin büyük bir duygu akışına Mersin Escort Kadınlar niçin olabilir ve bundan dolayı, bu zaman kapsamında mantık sizin için erişilebilir olmaktan azıcık uzaktan olabilir. Büyüyen duygular ve eksilen mantık, kötü kararlar için bir üreme alanıdır. Dövme yaptırma, saçının rengini değişiklik yapma yada büyük bir alışveriş yapma fikri Escort Kadınlar Mersin sizi dürtüyorsa kendinize birazcık zaman verin ve dinç düşüneceğiniz zamanı bekleyin.

Stalk Escort Kadınlar yapmaktan kaçının

Bir ayrılığın ortasındayken eski partnerinizden yürüyüp gitmek hakkaten önemlidir. Eski Escort Kadınlar sevgilinizi peşine düşüp kovuşturmak ya da “stalk”lamak, genel zihinsel sağlığınız için iyi olmayacaktır. İki olanak var; ya özlemle niçin ayrıldığınızı unutacaksınız ya da probleme odaklanacak kendinizi hırpalayacaksınız.

Escort Kadınlar Saplanıp kalmayın

Bu süre dahilinde zihinsel durumunuzu denetleme etmenin bir başka yolu da yenilgi yada ıstırap içinde yuvarlanmamaktır. Evinizden ve telefonunuzdan çıkın. Gidip birkaç arkadaşınızı görün. Spor salonuna gidin ve zihinsel stresinizin ya da üzüntünüzün bir kısmını rahatlatmak için maddi sağlığınıza odaklanın. Ne yapmış olursanız yapın, durmayın.

Negatif yorumların sizi aşağı çekmesine izin vermeyin

Negatif Escort Kadınlar yorumların sizi altında çekmesine izin vermeyin

Bu süre kapsamında bir ekip arkadaşlarınız ve aileniz size ilerlemeniz için cesaret verirken bazıları vermeyebilir, hatta köstek olabilir. Bu ayrılığın sertlik Escort Kadınlar Mersin bulunduğunu fakat yaşamınızda mecburi bir adım bulunduğunu biliyorsanız, sizi geri dönmeye yada kararınız mevzusunda pes etmeye ikna edebilecek arkadaşlarınızla takılmak iyi bir fikir değil.

İlişkinizi hatırlatan şeylerden kurtulun

İlişkinizi çağrıştıran şeylerden kurtulun

Gördüğünüz şeyler ruh halinizde büyük bir rol oynayabilir. Evinizde nereye dönseniz size ilişkinizi çağrıştıran magnetler, resimler ve anılar görüyorsanız bu ayrılık daha da Escort Kadınlar Mersin zorlaşacaktır. Kendinize bir iç gözden geçirme yaparken, yaşam alanınız için de aynısını yapın. Kendinizi hatıralarda boğmamak için ilişkinizin tüm hatıralarını ortalıktan kaldırın yada atın.

Sağlıklı beslenmeye dikkat edin

Escort Kadınlar Dinç beslenmeye dikkat edin

Rejiminizin bedenen iyi mi hissettiğiniz Escort Kadınlar Mersin üstünde büyük tesiri vardır. Aslına bakarsan hissi olarak çok kötü hissediyorsanız, tekrardan fiziki sağlığınızı ihtimaller içinde olan en iyi konuma getirmeniz önemlidir. İştahsızlık ve tamamlanmamış yiyecek yiyecek bununla beraber bunalım şeklinde çeşitli mental hastalıkları getirecektir. Yada tüm tersi öfkeyle tıkanırcasına yiyecek size fazla kilolar ve bazı afiyet problemlerinden başka bir şey vermeyecektir. Hem eski sevgilinizle bir sonraki karşılaşmanızda özgüvensiz ve sağlıksız görünmek istemezsiniz.

Kötü alışkanlıklara dönmeyin/başlamayın

Fena alışkanlıklara dönmeyin/başlamayın

Acıyı arkadaşlarınızla yatıştırmak için birkaç içki içmek ilk olarak iyi hissettiriyor şeklinde görünebilir. Fakat duygusal olarak zorlama zamanlarda, fena alışkanlıklarda aşırıya kaçma eğiliminiz var ise özenli olun. Şundan dolayı bu kuvvet durumlarla başa çıkma mekanizmasına dönüşebilir ve her sıkıştığınızda, kolay sorunlarda bile sizi kendine bağlayabilir.